Internetseiten der Kammern
Gute Informationen erhalten Sie auf den Seiten der Psychotherapeutenkammer NRW, www.ptk-nrw.de : hier können Sie nach Therapeuten suchen. Oder bei der Bundes­psycho­therapeuten­kammer, www.bptk.de .

Literatur
Weiterhin möchte ich Ihnen Bücher empfehlen, die ich persönlich für hilfreich und gut lesbar halte, als Einstieg oder therapiebegleitend. Ratgeberliteratur gibt es sehr viel, sicher ist vieles davon auch gut, die im Folgenden genannte stellt eine subjektive Auswahl dar:

Rosemarie PIONTEK: „Wegbegleiter Psychotherapie“, Psychiatrie-Verlag, 2005

Friederike POTRECK-ROSE: „Von der Freude, den Selbstwert zu stärken“, Klett-Cotta, 2007

Matthias WENGENROTH: „Das Leben annehmen. So hilft die Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT)“, Verlag Hans Huber, 2013

Gitta JACOB u. a. : „Andere Wege gehen: Lebensmuster verstehen und verändern – ein schematherapeutisches Selbsthilfebuch“, Beltz, 2011

Jon KABAT- ZINN: „Im Alltag Ruhe finden. Meditationen für ein gelassenes Leben“, Knaur, 2010

Arnold u. Clifford LAZARUS: „Der kleine Taschentherapeut: In 60 Sekunden wieder o.k.“, Klett-Cotta, 2012

Roger BAKER: „Wenn plötzlich die Angst kommt: Panikattacken verstehen und überwinden“, SCM R.Brockhaus, 2015

Gillian BUTLER: „Schüchtern – na und?“, Verlag Hans Huber, 2006

Cornelia THIELS: „Das Selbsthilfeprogramm bei Depressionen“, Herder, 1998 (nur noch gebraucht)